2026/02/03
東京で安く暮らすにはどうすればいい？エリア選びと住居タイプから考える住まいの工夫を解説
東京で安く暮らしたくても「どのように探せばいいのかわからない」「どのエリアなら安く住めるのか」など、このように悩む方は少なくありません。特に東京暮らしでは、エリアごとの家賃相場や自分に合った物件の選び方がわかりにくいものです。
本記事では東京で安く暮らすためのコツや、家賃相場が安いエリア、目的別の住まいの選択肢を紹介します。東京暮らしで、初期費用・生活費をおさえたい方は必見。自分に合った安く暮らす選択肢を見つけるための参考にしてください。
Contents
東京で安く暮らすためのコツ
東京で安く暮らすためには、住居費と生活費の両面から工夫することが大切です。ここでは、すぐに実践できるコツを紹介しましょう。
初期費用をおさえられる物件や契約形態を選ぶ
東京で安く暮らすためには、敷金・礼金・仲介手数料といった初期費用をおさえることが重要です。通常の賃貸物件は初期費用が発生するのが一般的ですが、中には敷金・礼金が不要で仲介手数料のみというケースもあります。敷金・礼金がかからないだけでも、家賃1〜2カ月分の節約につながるのです。
家賃相場が安いエリアを選ぶ
東京で安く暮らすにはエリア選びも欠かせない要素の一つです。都心から離れるほど家賃相場は下がる傾向にあり、エリアによっては数万円単位で差が出ることもあります。ただし、家賃が安いエリアには、駅から遠い、繁華街近くで夜間の騒音があるといった理由が隠れている場合も。物件を決める前に、周辺環境や治安についても確認しておきましょう。具体的なおすすめエリアは後述します。
生活費（食費・通信費・交通費）を見直す
東京で安く暮らすには、住居だけでなく日常の生活費を見直すことも大切です。例えば、食費をおさえるには、外食を減らして自炊を基本にしましょう。買い物前にリストを作って週1回のまとめ買いを習慣にすると、無駄な出費を防げます。
通信費は、格安スマホへの乗り換えや、スマホとインターネットのセット割を活用すれば月数千円の節約が可能。交通費は、会社支給の定期券ルートを活用したり、自転車移動を取り入れたりするのも効果的です。自転車購入の初期費用はかかりますが、長い目で見れば節約につながります。
東京で安く暮らせるエリア
ここからは、港区・渋谷区・新宿区といった都心部と比べて家賃相場が安い23区内のエリアを紹介します。各エリアの特徴やアクセスのよさを比較しながら、自分の条件に合うエリアを検討してください。
家賃重視で23区内に住みたいなら「江戸川区」
江戸川区のシングル向け賃貸の家賃相場は、66,000円前後と、23区内でもトップクラスの安さです。東京の東部に位置し、千葉県に隣接している立地から、都心部と比べて家賃水準がおさえられています。
乗り入れ路線は「JR総武線」「京葉線」「東京メトロ東西線」「都営地下鉄新宿線」「京成本線」など複数の路線が通っており、都心へのアクセスも良好。区内には大小さまざまな公園も多く、休日にリフレッシュできる環境が整っています。かつては治安面に不安を持たれることもありましたが、現在は犯罪発生率も低下傾向にあり、比較的安心して暮らせるエリアです。
都心アクセスと家賃のバランスをとるなら「足立区」
足立区は「東武伊勢崎線」「JR常磐線」「東武大師線」など8つの路線が乗り入れており、都心まで10〜30分圏内とアクセス面に優れた立地です。シングル向け賃貸の家賃相場は80,000円前後で、東京23区内でも比較的リーズナブル。商業施設や飲食店も数多く存在しており、日常生活に不便を感じにくい点も魅力的です。通勤・通学の利便性と家賃のバランスを重視したい人にとって、選択肢に入りやすいエリアといえるでしょう。
商店街が多く、生活費をおさえやすい「葛飾区」
葛飾区は商店街が多く残るエリアです。商店街には青果店や精肉店など個人商店が充実しており、スーパーより安く食材を手に入れられることもあります。そのうえ、惣菜や弁当の種類が豊富なので自炊が苦手な人や忙しい人にとってもありがたい環境です。
シングル向けの家賃相場は83,000円前後と都心部と比べて手頃な価格帯。電車の乗り入れは「JR総武線」「JR常磐線」「京成本線」などがあり、都心へのアクセスも良好です。加えて、千葉県・埼玉県方面への移動もしやすく、行動範囲が広がる点もメリットといえるでしょう。
西武線沿線で始発駅があり、通勤しやすい「練馬区」
練馬区には始発駅が複数あり、座って通勤できるメリットがあります。具体的には、西武池袋線の「石神井公園駅」、西武新宿線の「上石神井駅」、西武豊島線の「豊島園駅」です。
特に石神井公園駅は、池袋行の始発に加え、地下鉄有楽町線・副都心線への直通列車もあり、都心部へのアクセスの利便性も抜群。練馬駅周辺にはスーパーや飲食店、生活関連の施設が集まっており、日常の買い物には困りません。シングル向けの家賃相場は88,000円前後。通勤利便性と家賃水準のバランスがとりやすい地域といえます。
家賃がおさえられ、通勤の選択肢が多い「板橋区」
板橋区は、シングル向けの家賃相場は97,000円前後と、今回紹介するエリアの中では高めですが、都心へのアクセスを考慮すると納得のエリアです。区内には「東武東上線」「都営地下鉄三田線」「JR埼京線」「東京メトロ有楽町・副都心線」の4つの路線が通っており、通勤・通学の選択肢が豊富。ライフスタイルに合わせた路線選びがしやすい点が特徴です。
治安面も比較的安定しており落ち着いた住宅街が広がるエリアも多いため、安心感のある生活環境を重視したい人にとっても暮らしやすいエリアといえるでしょう。
東京で安く暮らすための住まいの選択肢
東京で安く暮らすには、家賃の安さだけでなく「滞在期間」「初期費用」「生活スタイル」に合った住まいの選択が重要です。目的に合わない住居タイプを選ぶと、コストがかかる可能性があります。ここからは、ライフスタイル別・期間別に現実的な選択肢を紹介します。
【長期向け】築古・リノベーション済みの賃貸物件
1年以上東京で暮らす予定なら、一般的な賃貸物件の中でも築古か、リノベーション済みの物件を検討しましょう。築年数が経っている分、家賃がおさえめに設定されている傾向があります。リノベーション済みであれば、外観は古くても室内は快適に整備されていたり、新しい設備が導入されていたりするケースも少なくありません。
【初期費用をおさえたい人向け】シェアハウス
シェアハウスは、敷金・礼金が不要な場合が多く、初期費用をおさえやすいのが特徴です。保証金として数万円かかりますが、家具家電も完備されているため通常の賃貸物件より式費用を大幅におさえられます。また、キッチンやリビングを他の住居者と共有する分、月々の賃料も割安。共同生活に抵抗がなく、コスト重視で住まいを選びたい方には有効な選択肢です。
【一時利用向け】民泊
民泊は賃貸契約ではなく、個人所有の物件に一時的に宿泊する滞在型施設です。宿泊費は宿泊期間・人数・エリアによって異なりますが、初期費用が不要なため短期滞在ではコストをおさえやすい特徴があります。ただし、民泊は法律で年間営業日数が180日と定められているため、長期滞在には不向きです。1カ月未満の一時的な滞在先として検討するのがよいでしょう。
参考記事：民泊とは？基礎知識・メリット・デメリット・マンスリーマンションとの違いを徹底解説！
【1カ月～1年未満向け】マンスリーマンション
滞在期間が1カ月〜1年未満と決まっている場合は、マンスリーマンションが最も使用しやすい住まいです。敷金・礼金・仲介手数料が不要で、初期費用を大幅におさえられます。また、家具家電も完備されているため、大がかりな引っ越し作業も必要ありません。期間限定の滞在であれば、通常の賃貸物件よりもトータルコストが安くなるケースも多くあります。
1カ月～1年未満の東京暮らしでマンスリーマンションが選ばれる理由
マンスリーマンションは「東京で安く暮らす」ための選択肢の一つです。特に1カ月〜1年未満の滞在においては一般的な賃貸契約よりもコスト・手間の両面で合理的で、多くの人に選ばれています。ここでは、なぜ東京で安く暮らすためにマンスリーマンションが選ばれているのかを紹介しましょう。
敷金・礼金・仲介手数料が不要である
通常の賃貸物件は、敷金・礼金・仲介手数料だけで家賃4〜5カ月分の費用がかかるのが一般的ですが、先述したとおり、マンスリーマンションはこれらは一切不要です。利用した分だけの費用を支払えばよいので、短期〜中期滞在においてはトータルコストを大幅におさえられます。初期費用負担を避けたい人にとって、非常に合理的な住居選択といえるでしょう。
家具家電が完備されている
マンスリーマンションには、ベッド・テーブル・冷蔵庫・洗濯機などの生活に必要な家具・家電があらかじめ完備されています。そのため、入居時に新たに家具家電を準備する必要がなく、手間やコストを省けます。
また、キッチン設備が整っているため自炊による食費の節約がしやすい点も特徴。さらに運営会社によっては調理器具やカトラリーも用意されていることも。物価水準の高い東京において、自炊環境が整っていること自体が生活コスト削減につながる要素となるのです。
ライフラインの契約は必要ない
マンスリーマンションは電気・ガス・水道といったライフラインが入居初日から使える環境が整っており、個別契約の手続きが不要です。契約や開通手続きにかかる時間や手間が省けるため、入居後すぐに生活をスタートできます。
また、インターネット環境が整備されている物件も多く、入居後すぐにテレワークやデスクワークに対応できる点もメリット。もちろん、これらのライフラインはすべて利用料に含まれているため、光熱費を気にしなくてよい点も選ばれている理由の一つです。
引っ越し・退去時のコストをおさえられる
家具・家電が完備されているため、引っ越し業者の手配・見積もり・各種手続きといった引っ越しに伴うコストと作業負担を大幅に削減できます。退去時も同様に、大きな荷物の搬出作業が不要で、家具家電の退去費用も必要ありません。
マンスリーマンションは金銭的コストだけでなく、時間的コスト・心理的負担も軽減できる住まいの形として、短期〜中期滞在に適した住まいなのです。
参考記事：マンスリーマンションとは？選ばれる理由や借りる際の注意点を解説！
参考記事：マンスリーマンションのデメリット・メリットとは？注意点や借りる際のポイントも解説！
東京で安く暮らすなら「エリア選び」「住居タイプ」をあなたの条件に合わせて検討しよう
東京で安く暮らすには、エリア選び・住居タイプ・生活費の3つを見直すことが大切です。エリア選びでは、都心と比較して家賃をおさえやすいエリアを紹介しましたが、それぞれの街には利便性や住環境といった個性があります。価格だけでなく、自分の生活スタイルに合うか否かも含めて選ぶことが肝心です。
また、一般的な賃貸物件だけでなく、滞在期間や目的に応じて住居タイプを柔軟に選ぶことで、住居費全体をおさえられます。特にマンスリーマンションは、初期費用をおさえたい方や、身軽に東京暮らしを始めたい方におすすめ。「エリア」と「住まい方」をセットで考え、それらを総合的に検討して、東京で無理なく安く暮らすためのベストな選択をしてくださいね。