2024/09/26
別居したいけど少し不安。別居のメリット・デメリットや気をつけるポイントを徹底解説
「パートナーとの関係に違和感がある」「離婚したいけど、気持ちの整理がつかない」。別居したいと感じている方は、このように思い悩んでいませんか？別居は、夫婦関係を見つめ直す重要な選択肢です。とはいえ、実際に踏み出すにはさまざまな不安がつきまとうでしょう。
本記事では、別居を考えている方の疑問や不安に寄り添いながら、メリット・デメリット・気をつけるべきことを詳しく解説します。別居は、決して関係の終わりを意味するわけではありません。あなたの状況に合った最適な選択ができるよう、ぜひ参考にしてください。
Contents
「別居したい！」よくある理由は？
別居したい理由は人それぞれ。しかし多くの場合は、日々の生活の中で積み重なってきた不満や違和感が根底にあります。ここでは、別居を検討する代表的な理由を紹介します。ご自身の状況と照らし合わせてみてください。
パートナーが嫌い
長年生活を共にしていると、相手に嫌悪感を抱くことがあります。例えば、些細な言動や習慣が気になったり、顔を合わせるのも嫌になったりなど。別居することで気持ちに整理がつき、関係を見直すきっかけになるかもしれません。
パートナーが浮気している
パートナーの浮気が発覚すると、信頼関係は崩れます。裏切られた気持ちが膨らんで心の傷となり、一緒に生活することが困難になるでしょう。この場合、浮気相手との関係を断ち切ってもらうために別居が必要と感じる人もいます。一方で、今後の夫婦生活を冷静に見つめ直したいという理由で別居する選択肢もあります。
生活のリズムが合わなくなった
結婚当初は合っていた生活リズムも、仕事や子育てにより次第にズレが生じる場合もあるでしょう。朝型と夜型、休日の過ごし方などによる価値観の違いが明らかになると、ストレスの原因になる可能性があるのです。別居すればお互いのペースで生活できるようになるため、新たな関係性を築けるかもしれません。
自分の時間がほしい
結婚後、仕事と家庭の両立や子育てに追われ、自分の時間を持てないストレスを感じる人は少なくありません。そのようなストレスから開放されるために一人の時間を求めて、一定期間の別居を考える人もいます。この場合、別居はパートナーとの適度な距離感を模索でき、リフレッシュの機会を得られる手段になるでしょう。
同居中の義両親と折り合いが悪い
義父母との生活習慣や価値観の違いが積み重なるとストレスになり、夫婦関係に影響を及ぼすこともあります。義父母と同居中の場合、ご自身の生活と気持ちを安定させるために別居を決断する夫婦もいます。ただし、義両親との別居か、義両親とパートナーからの別居かは関係性によって異なるため、見極める必要があるでしょう。
モラハラやDVを受けている
最も深刻な別居理由の一つが、パートナーからの精神的・身体的暴力を受けている場合です。
特に、一時的な感情の爆発ではなく、日常化している場合は要注意。安全を守るために別居に踏み切るのが賢明な判断です。別居することで専門家のサポートも受けやすくなるでしょう。
関連記事：別居前や別居中にしてはいけないことは何？基礎知識・準備すべきことを徹底解説
別居で得られる4つのメリット
別居は、パートナーとの関係を見直せて自分自身と向き合う貴重な機会となるかもしれません。ここからは、別居で得られる4つのメリットを解説しましょう。
一緒にいるストレスが軽減される
別居の効果は、より健康的な生活リズムを取り戻せて気持ちを安定させる効果があります。同居だと互いの生活スタイルや価値観の違いからストレスを感じることもあるでしょう。しかし、別居すればストレスから解放され、自分の生活に集中しながら心に余裕を持てます。
心の余裕は、夫婦関係を客観的に見つめる上での大事な要素です。一緒にいるストレスが軽減されれば、体と心を少しずつ整えられます。
お互い冷静になれる
物理的に距離を置ける別居は、双方が冷静になれる手段です。離れている時間は自分の気持ちを整理でき、お互いの問題点や今後の関係性についてゆっくり考えられるもの。その結果、双方が感情的にならずに建設的な話し合いができるようになるでしょう。別居によりお互いが客観的な視点を持てるため、関係修復の第一歩になる可能性もあります。
離婚を進めやすくなる
離婚を視野に入れている場合、別居は離婚の準備段階として機能するケースがあります。例えば、裁判所が認める「別居期間」を経れば離婚がスムーズに進むこともあります。また、別居期間が長くなるほど、「婚姻関係が破綻している」と裁判所に認めてもらいやすくなるのです。よりスムーズに離婚を進めたいならば、別居は必要不可欠なプロセスといえるでしょう。
関連記事：離婚するのに別居は必要？別居の重要性や別居前にすべきことを徹底解説
パートナーに離婚の意思があることを伝えられる
別居は、離婚の意思や関係の見直しを間接的にパートナーに示せる手段でもあります。直接的な対話が難しい場合でも、別居という行動を通じて現状に対する不満や変化の必要性を訴えられるのです。別居の意思を伝えることは、夫婦の関係性に一石を投じる行動になるでしょう。
別居がもたらすデメリット
別居にはメリットがある一方で、デメリットもあります。ここからは、別居によるデメリットを3点解説します。これらを事前に理解すれば別居を選択する際の判断材料になり、慎重に行動できるでしょう。
関係を修復できない可能性がある
別居は、双方が冷静になって関係を見直せる機会である反面、修復の機会を逃すリスクも伴います。物理的な距離によりコミュニケーションの機会が減少し、お互いの気持ちが離れる可能性があるからです。特に、別居期間が長期化すると別居生活に慣れてしまい、元の関係に戻るのが難しくなる恐れも。夫婦関係を見直すための別居ならば、適度なコミュニケーションと期間を決めることが肝心です。
余計な生活費がかかる
別居は必然的に二重生活となるため、経済的な負担が増加します。住居の確保や引っ越し、家具・家電の購入など初期費用に加え、月々の光熱費や家賃も発生します。別居を選択する際は、無理のない範囲で別居を続けられるような経済面での準備が欠かせません。
浮気の証拠が集めにくくなる
パートナーの不貞行為が別居理由である場合、別居により証拠集めが困難になる可能性があります。同居していればパートナーの行動を把握しやすいですが、別居中だと証拠を集める機会が少なく、探すのも困難な状況に。別居しながら証拠を集めるならば探偵に依頼するなどの方法もありますが、費用はかかると心得ましょう。
関連記事：別居前や別居中にしてはいけないことは何？基礎知識・準備すべきことを徹底解説
別居に踏み切る前に気をつけるポイント
別居は重大な決断であり、慎重に検討することが大切です。ここでは、別居を考えている方が特に注意すべき4つのポイントを解説します。適切な準備と配慮を心がければ、別居によるトラブルを避けられるでしょう。
パートナーに無断で別居を進めない
パートナーに無断で別居を進めると信頼関係を損ない、将来的な関係修復や円満な解決を困難にする恐れがあります。また、一方的に別居を進めると法的に「悪意の遺棄」とみなされて、離婚訴訟の際には不利な立場になる恐れも。
別居に踏み切るなら、まずはパートナーとの対話を心がけ、別居の理由や期間、条件などについて十分に話し合いましょう。別居は、双方の合意のもとで進めるのが望ましいといえます。
子連れの場合は、子どもの心情を考える
子どもを連れた別居は、子どもの心理面や生活環境に大きな影響を与えます。突然親の一方と離れて暮らすため、寂しさや不安を感じるかもしれません。別居に踏み切る際は、子どもの幸せを第一に考え、寄り添いながら柔軟な対応を心がけましょう。子どもの年齢次第では、別居の理由や今後の生活について分かりやすく伝えることが大切です。
財産分与は、別居前の財産であると心得る
財産分与の対象は、原則として別居前に夫婦で築いた財産です。つまり、別居後に個人で得た収入や資産は、分与の対象外。そのため、別居を決断した時点で夫婦の財産を詳細に記すのが肝心です。例えば、銀行口座・車・不動産・貴金属などが挙げられます。事前に把握して記録すれば、財産分与の際のトラブルを防げるでしょう。
離婚前提の別居でない場合は、異性と付き合わない
別居中の異性関係は、パートナーとの関係修復を困難にする可能性があります。特に離婚を前提としていない別居の場合、新たな恋愛関係は信頼関係を損なう要因になります。たとえ別居中であっても、夫婦関係は続いていると心得ましょう。
万が一、別居中に不貞行為が発覚すれば、離婚の引き金になる恐れもあります。別居中の不貞行為は離婚訴訟では不利なため、十分注意が必要です。
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別居したい方がこれからやるべきこと
ここからは、別居を決意したら具体的に取り組むべき3つのポイントを解説します。以下3点をおさえれば、より安定した別居生活をスタートできるでしょう。
別居の条件を話し合う
別居をスムーズに進めるためには、パートナーとの話し合いが不可欠です。別居の条件とは、別居の目的・別居期間・連絡方法・子どもとの面会のルールなどを指します。話し合いの際は互いの感情を尊重しつつ、冷静に議論することを心がけてください。
また、後々の誤解やトラブルを防ぐために、合意した内容を書面化して両者で保管することをおすすめします。
別居中の生活費や養育費に関して取り決める
別居中の金銭面の取り決めは、トラブルを防ぐ上で重要です。まず、別居中の生活費の分担を明確にしましょう。家賃・光熱費・食費など、具体的な項目ごとに負担の割合を決めます。
子どもがいる場合は、養育費の金額や支払い方法、頻度についても取り決めが必要です。これらは、双方の収入・資産状況・子どもの年齢や必要経費を考慮して金額を決めていきます。取り決めた内容も文書で残しておき、両者で署名すれば将来的なトラブルを防げるでしょう。
関連記事：別居中の生活費はどうすべき？費用の目安・請求方法・別居を決めたらすぐにすべきことを徹底解説
住居を確保する
別居を実行する上で、新たな住居の確保はもっとも必要なステップです。予算・立地・広さ・周辺環境など、自分のニーズに適した物件を慎重に選びましょう。子どもがいる場合は、学校や保育園へのアクセスも考慮する必要があります。
ただし、別居期間によって別居先の選択肢は異なります。例えば、賃貸物件は長期的な別居の場合だと選択肢の一つです。しかし、多くの賃貸物件は2年契約の縛りがあるため、短期間の別居には向きません。別居の目的や期間に適した住居を確保しましょう。
別居したいけど不安がある方は、お試し別居を検討してみませんか？
別居は夫婦関係を見直すための手段ですが、不安を感じる方もいるでしょう。そこで完全に踏み切る自信がない方は、「お試し別居」という選択肢もあります。お試し別居とは、短期間の別居を通じて夫婦関係を見直すための期間を設けること。別居のメリットを感じつつ、デメリットを最小限に抑えられます。
また、お試し別居の選択肢には、1ヶ月以上から契約できるマンスリーマンションがおすすめです。マンスリーマンションは以下の特徴により、手軽に別居生活をはじめられます。
- ・敷金・礼金・仲介手数料が不要
- ・家具生活に必要な家具家電付き
- ・保証人は不要
別居は勇気のいる決断ですが、お試し別居なら気持ちのハードルを下げられるため気軽に踏み出せます。別居したくても踏み切れない方、手間をかけずスムーズに別居したい方は、お試し別居を検討してみてはいかがでしょうか。